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ご相談者の声 東京都H.Mさん(45歳女性)

当相談室にてカウンセリングをお受けになられたご相談者の声やお便りをご紹介いたします。


東京都H.Mさん(45歳女性)
 

東京都H.Mさんからのお便り内容

高橋 知子先生

ご無沙汰しております。お元気でいらっしゃいますでしょうか。カウンセリングルーム開設10周年を迎えられたとのことおめでとうございます。

カウンセリングを終えて1カ月が過ぎました。寒い木枯らしの中、横浜まで毎週のように通っていたのが遠い昔の事のように感じます。3か月間という限られた時間の中で、高橋先生に多くのことを教えていただき、安らぎをいただき、歩むべき方向を見つける手助けをしていただいた事を心より感謝しております。

そもそも私が抱える問題は、夫の過去の浮気、そして常に行われていた多くの女性の気を引くための軽率な言動の数々を知ったことでした。私達夫婦は結婚10年で一人娘がおり、彼女が生まれてからこれまで子育て中心の生活で、私の地元ではないため近くに頼る親戚もなく、私一人で子育てに奮闘していたと言っても過言ではありませんでした。少なくとも私の感覚ではそう言い切れるものでした。そのような環境の中で、夫は私に隠れて不誠実な行動をし続けていました。そして、驚くことに私はそのことに全く気付いていませんでした。

そのような行動が日常的に続けられていたという事実を知ってしまって妻としては、娘の母親として、一人の人間としてどうあるべきか地獄の苦しみを味わい、怒りを夫にぶつけ、相手の女性達に事実関係を確認し、そして夫に対する自分自身のこれまでの態度も反省するなどできることは全てしました。夫婦の間で話し合いを重ね、夫は改心すると誓い、私たち夫婦は一緒にやっていくという選択をしました。しかし、夫の今までの言動、行為は決して簡単に忘れられるものではなく、ふとした瞬間に具体的なことがフラッシュバックし、そのたびに動悸や胸の苦しさという身体的な変化とともに精神的にも不安定な状態を引き起こし私を慢性的に蝕んでゆきました。私は結婚してから10年間一体何のために生きていたのか、この10年間をどのように理解すべきなのか、答えのない泥沼に足を取られ続けました。そこからどうやって抜け出せるのか私にはなすすべもなく、夫もどうしてよいかわからないという有様で、このままでは夫婦関係の修復どころか、お互いに深く傷付け合う日常が繰り返されるだけになりそうでした。そこで、わらにもすがる思いで高橋先生にご相談させていただきました。

初回は夫婦のカウンセリング、そしてその後、私一人が3カ月のサポートコースでお世話になりました。夫婦のカウンセリングでは、夫が第三者である先生に彼の考えを語る、と言う場面を客観的に見ることが出来たのが収穫の一つでした。また、その後続く私個人のカウンセリングの際も先生が実際に夫の人となりをご存知であるということが話を進めるにあたり、とても役立ったと思います。サポートコースではその名の通り、私の気持ちに寄り添って支えていただきました。初めはネガティブな感情を吐き出したり、苦しさを伝えることによって精神的なバランスをとっていたと思います。このような場がなければ、夫へ毒を直接吐き、夫婦関係の修復が後退または崩壊したはずです。先生が親身になって私の話を聞いてくださるので私も出来るだけわかりやすく自分の気持ちを伝える努力をしました。そのことは、私自身が自分の気持ちを整理するのにも役立ったと思います。そして、いつも重要なポイントでは、先生が長年培わせた相談のご経験に基づく的確なアドバイスをいただきました。先生のお考え、物事を見る姿勢はとても柔らかく人間的でありながら同時にポジティブで合理的だと私には映り、説得力を持って私の心を解きほぐしていただけたと感じています。私の人生の困難な局面にあたって、先生は私を激励しながら伴奏して下さった。それはとても心強いものでした。

現在は、以前のジョットコースターに乗っているような精神的なアップダウンも収まり、比較的平穏な状態にあります。夫の浮気相手からの謝罪文も得て、夫への懸念も和らいでいますし、夫も家族に誠実であろうとしています。そのような夫も見ると私もやさしくしてあげたいと思い好循環になるようです。夫婦と言うのはこうでなくちゃ楽しくないよね、と今さらながら感じるのですが、逆に今までは夫婦と言う名のもとに一緒にいただけで中身があまり伴っていなかったと感じています。今はまだまだ理想の夫婦には及ばない駆け出しの夫婦かもしれませんが、少しずつ積み重ねることで成熟して行ければこんなに嬉しいことはありません。

「未来の事は誰にもわからない」と先生はおっしゃっていました。そうです。この先何が起こるかは誰にもわかりません。だからこそ、今ある幸せの種にしっかり栄養と水を与えて育ててゆかねばと思います。その幸せは一瞬で成長するものではないのですが、一瞬の快楽とは全く違う真の満足感や達成感をもたらしてくれるものだと信じて上を向いて歩いてゆきたいと思います。もしも、また裏切られたら?今回の万策尽きましたのでもう「次」への対応策は思いつきません。

人生のあれやこれやは綺麗ごとでは済まされないことが多くあります。それらを高橋先生に全て受け止めていただき本当にありがとうございました。今後も先生に教えていただいた事を大切にして、家族仲良く、そして自分らしく生きてゆこうと思います。

夫婦問題カウンセラー 高橋知子 からのコメント!!

H.Mさんは、ご主人の浮気発覚後、やり直して行くのがいいと思うものの、精神的な落ち込みや怒りが多々あり、通常の生活に支障をきたしてしまう為、ご夫婦で相談にお見えになりました。夫に対する信頼を失って、相手女性と夫との関係を思う度に、抱えるストレスを爆発せざるを得ない状況でしたが、カウンセリングを受けて徐々に落ち着いていきました。H.Mさんは自分の考えをしっかり持っている女性ですから、最終的には自分の望んでいる決着のつけ方を見つけ出し、ご夫婦の関係も修復されていきました。いつもH.Mさんを応援しております。